 |
 |
 |
 |
|
Piet Rouw
|
Na succesvolle, inspirerende en verrassende ademweekenden in 2008, 2009 en 2010 blijf ik deze weekenden ook de komende jaren organiseren. Kleine groepen, veiligheid en deskundige begeleiding zorgen voor een goede bedding. Ademweekend10-12 december 2010 Centrum De Bron, Nijeholtpade (Fr)
De eerste confrontatie met onze werkelijkheid buiten de baarmoeder is het ervaren van kou en het vullen van onze longen met lucht. De adem, zoals we die als baby tot ons nemen, voedt ons hele lichaam. Als een baby ademt schokt en beweegt het hele lichaam. In de loop van ons leven ademen we oppervlakkig. Soms stokt onze adem in onze keel. Het kan zelfs zover komen dat we leven op waakvlam niveau. We hebben onze adem, deze levensenergie, van God ontvangen om volop te kunnen leven. Adem is leven
Tijdens dit weekend leer je weer als een kind ademen. Verbonden met wie je bent en wie je wilt zijn. Het ademen in warm water verdiept het ademproces. Gedragen door sterke armen en omringd door liefdevolle mensen, maakt dat je in deze veilige omgeving je kunt overgeven aan dat wat zich aandient op fysiek en emotioneel niveau. De bevrijding die je voelt en de rust die het geeft, is onbeschrijfelijk. De essentie van ademwerk is het ervaren en doorleven van spanningen, blokkades en pijn die in ons lichaam opgeslagen zijn. Vaak uit die spanning zich in onvrede, oververmoeidheid, depressieve gevoelens, angst, verdriet en boosheid. Door meer te ademen wordt er op een dieper emotioneel niveau ervaren wat er werkelijk in je omgaat. Door dans, bewegen, muziek en stilte word je in beweging gezet. Overzichtelijke groepen / optimale aandachtWij werken met maximaal 18 deelnemers. Ons streven is om veiligheid, geborgenheid en integriteit te creëren waardoor je jezelf letterlijk en figuurlijk bloot durft te geven. Iedereen mag volledig zijn wie hij of zij is: puur, onbevangen en kwetsbaar. De erkenning en herkenning van wie je bent, verbindt en inspireert. Een aantal ervaringen“Wat is mijn adem inspirerend. Ik kan nu loslaten waaraan ik zo lang vast zat” “Het is meer dan letterlijk een warm bad. Volledig mogen zijn zoals ik ben! Het heeft me diep ontroerd” “Het is zo veilig en ik voel me geborgen in de groep. “Met heel mijn lijf zeg ik: “Ik mag er zijn!”
Aanmelding
Degenen die zich opgeven nadat het maximum aantal deelnemers is bereikt, worden op een wachtlijst geplaatst. Deelname aan een volgend weekend is dan verzekerd. |
Download Ademweekend 10-12 december 2010 (PDF)